د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Velká kniha posilování
Grada Publishing a.s.
Jim Stoppani
cvik
opakování
počet
bench
tlaky
výchozí
velkou
jednoručkami
činkou
trénink
lavici
cviky
pohyb
zdvihy
síly
horní
ramen
dřepy
tah
cviků
jednotka
kladce
šikmé
polohy
metody
činky
svalové
poloha
tab
tréninku
činku
tréninková
část
hmotnost
bicepsové
rozvoj
sedu
posilování
kladky
poloze
cviku
stoji
maximální
tricepsové
sval
pohybu
sérií
svalového
svaly
týden
کال:
2008
ژبه:
czech
فایل:
PDF, 65.72 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
czech, 2008
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×